Joga pod chmurką to hit! Zapraszamy na kolejne zajęcia w poniedziałek
Ogromną popularnością cieszą się ćwiczenia na powietrzu w parku Miejskim. Najbliższe już w poniedziałek 9 sierpnia.
Aż 60 osób przyszło na pierwsze z cyklu zajęcia poniedziałek z jogą, organizowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy. Wysoka frekwencja pozytywnie zaskoczyła organizatorów, którzy już szykują kolejne takie spotkania.
– Budujemy zbiorową odporność legniczan i ta chęć do aktywności fizycznej bardzo nas cieszy – mówi Jolanta Skrzypczak, szefowa placówki.
Najbliższe zajęcia odbędą się w poniedziałek 9 sierpnia o godz. 19.00 w parku Miejskim na boiskach wielofunkcyjnych. Udział bezpłatny. Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail : ci@osir.legnica.eu.
Zajęcia są cykliczne, a prowadzi je Olga Pirecka, certyfikowany nauczyciel Vinyasa Yoga RYT 200. Kolejne odbędą się 16, 23 i 30 sierpnia. Pamiętamy o zabraniu maty.
Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu / 76 7233801
Źródło: Urząd Miejski w Legnicy
Może to Ci się spodoba
Złote Dzieci pozdrawiają Legnicę. Roztańczone legniczanki trenują nad morzem
Najbardziej roztańczone dzieci z Legnicy pozdrawiają znad morza. Mali podopieczni Stowarzyszenia Przyjaciół Zespołu Tanecznego Złote Dzieci kończą zgrupowanie w Mrzeżynie, gdzie uczestniczą w Dance Summer Camp. Na roztańczonym wyjeździe bierze
Rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski
1 czerwca rozpoczęła się rywalizacja o Puchar Rowerowej Stolicy Polski, w której uczestniczy również Legnica. Jest to rywalizacja miast i gmin zapoczątkowana w 2019 r. przez Bydgoszcz. Zasady rywalizacji są
Kalistenika z kwiatkiem, czyli zapraszamy na aktywne poniedziałki z OSiRem
Aktywne poniedziałki z OSiRem. Zapraszamy na ćwiczenia i metody treningu siłowego z użyciem własnej masy ciała i drążka . Trening funkcjonalny zaplanowaliśmy w dniach : 6 września ( poniedziałek
Mamy stadion nowoczesny, bezpieczny i z już po raz kolejny z najlepszą murawą
W rankingu Polskiego Związku Piłkarzy już po raz trzeci zawodnicy za najlepszą murawę w Fortuna 1 lidze uznali tę na Stadionie Miejskim im. Orła Białego w Legnicy. Podziękowania za utrzymanie murawy
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Młodzieżowa piłka ręczna wraca po wakacjach
W dniach 10-12 września 2021 r. odbyła się w Legnicy część męska turnieju piłki ręcznej pod nazwą XVI Festiwal Piłki Ręcznej LION CUP Legnica 2021. Organizatorem był UKS Dziewiątka Legnica
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!