Zapisz się na rajd i ruszaj do trzech jezior. Zapraszamy 25 czerwca
Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w niedzielę (25 czerwca) na rajd rowerowy do trzech jezior.
Trasa rajdu (ok. 16 km ) prowadzić będzie z Legnicy przez Ziemnice, Grzybiany, Rosochatą i Jaśkowice do Kunic. Szlak rowerowy wiedzie po terenie Pojezierza Legnickiego do trzech charakteryzujących ten obszar akwenów: Koskowickiego, Jaśkowickiego oraz Kunickiego.
Zakończenie rajdu w Ośrodku Wypoczynkowym Skibińscy w Kunicach z poczęstunkiem – kiełbasa z grilla.
Serdecznie zapraszamy rodziny oraz rowerzystów indywidualnych. Rajd wyruszy o godzinie 10.00 z placu obok boisk SP20 – Piekary C . Zapisy w siedzibie OSiR przy ul. Najświętszej Marii Panny 7,tel. 076 723 38 01 lub e-mail: ci@osir.legnica.eu
Źródło: Urząd Miejski w Legnicy
Może to Ci się spodoba
Legniccy pływacy biją kolejne rekordy i zdobywają medale. Brawo
Zawodniczki i zawodnicy legnickiego Klubu Sportowego Wankan wywalczyli siedem medali na mityngu pływackim w Oświęcimiu. Na basenie o długości 25 metrów rywalizowało 647 pływaków ze 103 klubów, w tym dziewięcioosobowa
Zostań mistrzem legnickiego skateparku. Zapraszamy w sobotę na zawody
Miasto Legnica i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają do udziału w Mistrzostwach Legnicy na skateparku przy ul. Cynkowej, które odbędą się w sobotę (28 maja). Start o godz. 12.00. Rywalizujemy
Joga pod chmurką powraca już w czerwcu. Zapisz się na zajęcia
Ciesząca się ogromną popularnością joga na powietrzu w parku Miejskim powraca już w czerwcu. Na cykl zajęć zaprasza legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji. Joga pod chmurką to płynne praktyki w
Młodzieżowa piłka ręczna wraca po wakacjach
W dniach 10-12 września 2021 r. odbyła się w Legnicy część męska turnieju piłki ręcznej pod nazwą XVI Festiwal Piłki Ręcznej LION CUP Legnica 2021. Organizatorem był UKS Dziewiątka Legnica
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
