Joga pod chmurką to hit! Zapraszamy na kolejne zajęcia w poniedziałek
Ogromną popularnością cieszą się ćwiczenia na powietrzu w parku Miejskim. Najbliższe już w poniedziałek 9 sierpnia.
Aż 60 osób przyszło na pierwsze z cyklu zajęcia poniedziałek z jogą, organizowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy. Wysoka frekwencja pozytywnie zaskoczyła organizatorów, którzy już szykują kolejne takie spotkania.
– Budujemy zbiorową odporność legniczan i ta chęć do aktywności fizycznej bardzo nas cieszy – mówi Jolanta Skrzypczak, szefowa placówki.
Najbliższe zajęcia odbędą się w poniedziałek 9 sierpnia o godz. 19.00 w parku Miejskim na boiskach wielofunkcyjnych. Udział bezpłatny. Zgłoszenia prosimy kierować na e-mail : ci@osir.legnica.eu.
Zajęcia są cykliczne, a prowadzi je Olga Pirecka, certyfikowany nauczyciel Vinyasa Yoga RYT 200. Kolejne odbędą się 16, 23 i 30 sierpnia. Pamiętamy o zabraniu maty.
Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu / 76 7233801
Źródło: Urząd Miejski w Legnicy
Może to Ci się spodoba
E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów
Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.
Zagraj w wiosennym turnieju siatkówki. Rozpoczęły się już zapisy
Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza turniej „Wiosenna siatkówka”, który zostanie rozegrany w sobotę 12 kwietnia. Start o godz. 10.00 w hali przy ul. Lotniczej. Turniej rozgrywany będzie w
MSPR Siódemka Legnica w elitarnym programie Klub PRO
MSPR Siódemka Legnica znalazła się wśród 850 klubów, które zostały zakwalifikowane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki do tegorocznej edycji programu KLUB PRO. Warto zaznaczyć, że jako jedyny klub z Legnicy.To
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Legniczanie wywalczyli 9. medali na mistrzostwach Polski w Taekwn-do. Gratulujemy
Znakomity start zaliczyli zawodnicy Legnickie Klubu Taekwon-do, którzy wywalczyli 9 medali XXXVIII mistrzostw Polski, które rozegrane zostały w Głubczycach. W zawodach wystartowało ponad 300 zawodników z 51 klubów. W turnieju seniorów
Joga pod chmurką powraca już w czerwcu. Zapisz się na zajęcia
Ciesząca się ogromną popularnością joga na powietrzu w parku Miejskim powraca już w czerwcu. Na cykl zajęć zaprasza legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji. Joga pod chmurką to płynne praktyki w
