Legniczanie powołani do reprezentacji kraju w Taekwon-do. Gratulujemy
Pięć zawodniczek i zawodników Legnickiego Klubu Taekwon-do otrzymało powołania na wrześniowe (3-5) zgrupowanie reprezentacji Polski, które odbędzie się w Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Powołania otrzymali: Maciej Żuk, Paweł Woźniak, Marcin Blicharski, Monika Kowalczyk, Magdalena Kisiel,
Z początkiem września kadrowicze z Legnicy rozpoczną przygotowania do Mistrzostw Europy, które rozegrane zostaną w dniach 23 – 28 listopada w hiszpańskiej
La Nucia. Zgrupowanie w Spale będzie pierwszym etapem selekcji, który zakończy się Pucharem Polski w Nowej Rudzie Słupiec (07-09.10.21). Po tym turnieju ogłoszony zostanie ostateczny skład reprezentacji Polski na tegoroczny czempionat starego kontynentu.
Z początkiem nowego roku szkolnego trening wznowią również pozostali zawodnicy LKT Legnica, których w październiku i listopadzie czeka kilka turniejów regionalnych
i ogólnopolskich w tym Międzynarodowy Puchar „Mazovia Cup”, który rozegrany zostanie w Ciechanowie pod koniec października.
Zanim jednak przyjdzie czas na pierwsze starty po wakacyjnej przerwie, wrzesień w Legnickim Klubie Taekwon-do to tradycyjnie czas naborów do grup początkujących zarówno trenujących w Szkole Podstawowej nr 7, jak i do grup przedszkolnych i wczesnoszkolnych prowadzonych w ramach międzynarodowego Programu Taekwondo KIDS w PWSZ Legnica.
Źródło: Urząd Miejski w Legnicy
Może to Ci się spodoba
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
Złote Dzieci pozdrawiają Legnicę. Roztańczone legniczanki trenują nad morzem
Najbardziej roztańczone dzieci z Legnicy pozdrawiają znad morza. Mali podopieczni Stowarzyszenia Przyjaciół Zespołu Tanecznego Złote Dzieci kończą zgrupowanie w Mrzeżynie, gdzie uczestniczą w Dance Summer Camp. Na roztańczonym wyjeździe bierze
Kalistenika z kwiatkiem, czyli zapraszamy na aktywne poniedziałki z OSiRem
Aktywne poniedziałki z OSiRem. Zapraszamy na ćwiczenia i metody treningu siłowego z użyciem własnej masy ciała i drążka . Trening funkcjonalny zaplanowaliśmy w dniach : 6 września ( poniedziałek
Frekwencja na meczach Ekstraklasy rośnie o 10 proc. rocznie.
Spotkania polskiej Ekstraklasy przyciągają coraz więcej widzów – wynika z raportu „Piłkarska liga finansowa” Deloitte. Średnia frekwencja na meczu ligowym to 9 tys. kibiców. Większe zainteresowanie przekłada się na wyższe przychody
E-sport przyciąga coraz więcej graczy i widzów
Mistrzostwa w grach komputerowych ogląda blisko 256 mln osób na całym świecie. Rynek wart jest obecnie 0,5 mld dol., a w 2019 roku ma sięgnąć 1,1 mld dol. – wynika z szacunków Newzoo.
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu

