Legniczanie powołani do reprezentacji kraju w Taekwon-do. Gratulujemy
Pięć zawodniczek i zawodników Legnickiego Klubu Taekwon-do otrzymało powołania na wrześniowe (3-5) zgrupowanie reprezentacji Polski, które odbędzie się w Centralnym Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale. Powołania otrzymali: Maciej Żuk, Paweł Woźniak, Marcin Blicharski, Monika Kowalczyk, Magdalena Kisiel,
Z początkiem września kadrowicze z Legnicy rozpoczną przygotowania do Mistrzostw Europy, które rozegrane zostaną w dniach 23 – 28 listopada w hiszpańskiej
La Nucia. Zgrupowanie w Spale będzie pierwszym etapem selekcji, który zakończy się Pucharem Polski w Nowej Rudzie Słupiec (07-09.10.21). Po tym turnieju ogłoszony zostanie ostateczny skład reprezentacji Polski na tegoroczny czempionat starego kontynentu.
Z początkiem nowego roku szkolnego trening wznowią również pozostali zawodnicy LKT Legnica, których w październiku i listopadzie czeka kilka turniejów regionalnych
i ogólnopolskich w tym Międzynarodowy Puchar „Mazovia Cup”, który rozegrany zostanie w Ciechanowie pod koniec października.
Zanim jednak przyjdzie czas na pierwsze starty po wakacyjnej przerwie, wrzesień w Legnickim Klubie Taekwon-do to tradycyjnie czas naborów do grup początkujących zarówno trenujących w Szkole Podstawowej nr 7, jak i do grup przedszkolnych i wczesnoszkolnych prowadzonych w ramach międzynarodowego Programu Taekwondo KIDS w PWSZ Legnica.
Źródło: Urząd Miejski w Legnicy
Może to Ci się spodoba
Kalistenika z kwiatkiem, czyli zapraszamy na aktywne poniedziałki z OSiRem
Aktywne poniedziałki z OSiRem. Zapraszamy na ćwiczenia i metody treningu siłowego z użyciem własnej masy ciała i drążka . Trening funkcjonalny zaplanowaliśmy w dniach : 6 września ( poniedziałek
Polacy coraz wcześniej rezerwują urlopy narciarskie
Decyzja o rezerwacji zimowego wypoczynku z wyprzedzeniem przekłada się na większy wybór i duże oszczędności. Jeszcze do końca września można zarezerwować urlop narciarski nawet z 35-proc. zniżkami – przekonuje Magda Plutecka, rzeczniczka Neckermann Podróże.
IV Mistrzostwa Polski Policji w Triathlonie odbyły się pod Wrocławiem
Po dłuższej przerwie spowodowanej pandemią, Funkcjonariusze Wydziału Doboru i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji we Wrocławiu przy współpracy Zarządu Wojewódzkiego NSZZ Policjantów woj. dolnośląskiego oraz Zarządu IPA Region Wrocław zorganizowali IV
Juniorki EUCO-UKS Dziewiątka Legnica najlepsze na Dolnym Śląsku. Gratulujemy
Juniorki EUCO-UKS Dziewiątka Legnica wywalczyły mistrzostwo Dolnego Śląska w piłce ręcznej. Nasze zawodniczki trenowane przez Grzegorza Karnickiego jako jedyne w rozgrywkach ligowych wygrały wszystkie mecze. W drużynie grały: Oliwia Doroba, Elżbieta
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Zagraj w wiosennym turnieju siatkówki. Rozpoczęły się już zapisy
Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza turniej „Wiosenna siatkówka”, który zostanie rozegrany w sobotę 12 kwietnia. Start o godz. 10.00 w hali przy ul. Lotniczej. Turniej rozgrywany będzie w

