Alternatywne lekcje WF z Moniką Pyrek w Legnicy
W dniach 10–11 kwietnia w sali sportowej Zespołu Szkół Integracyjnych przy ul. Wierzyńskiego w Legnicy odbędą się pokazowe zajęcia w ramach ogólnopolskiego projektu „KINDER Joy of moving Alternatywne lekcje WF”. Inicjatywa jest realizowana przez Fundację Moniki Pyrek we współpracy z Grupą Ferrero w Polsce.
Projekt skierowany jest do uczniów klas 4–8 oraz nauczycieli wychowania fizycznego ze szkół podstawowych. Jego głównym celem jest promocja aktywnego stylu życia wśród dzieci i młodzieży oraz popularyzacja sportu poprzez nowoczesne i atrakcyjne formy ruchu.
Zajęcia łączą tradycyjne ćwiczenia z nowoczesnymi technologiami, takimi jak: symulator narciarstwa, trenażer kolarski, ruchoma ścianka wspinaczkowa czy refleksomierz. Uczestnicy będą mogli nie tylko sprawdzić swoje umiejętności motoryczne, ale również rozwijać współpracę i poczucie sportowej wspólnoty.
W ciągu dwóch dni w lekcjach weźmie udział łącznie 720 uczniów ze wszystkich legnickich szkół podstawowych. Każda z sześciu zaplanowanych sesji obejmie grupę 120 uczestników.
Więcej informacji o projekcie znajduje się na stronie: www.alternatywnelekcjewf.pl
Może to Ci się spodoba
Zapisz się na rajd i ruszaj do trzech jezior. Zapraszamy 25 czerwca
Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza w niedzielę (25 czerwca) na rajd rowerowy do trzech jezior. Trasa rajdu (ok. 16 km ) prowadzić będzie z Legnicy przez Ziemnice, Grzybiany, Rosochatą
Miedź Legnica ma 50 lat. Gratulujemy sukcesów i prosimy o więcej
Największy legnicki klub sportowy świętuje dzisiaj okrągłe urodziny. Dokładnie 28 lipca 1971 roku podjęto decyzję o utworzeniu Klubu Sportowego Miedź Legnica. Nowy byt powstał na bazie założonego w 1967 roku
Zostań mistrzem legnickiego skateparku. Zapraszamy w sobotę na zawody
Miasto Legnica i Ośrodek Sportu i Rekreacji zapraszają do udziału w Mistrzostwach Legnicy na skateparku przy ul. Cynkowej, które odbędą się w sobotę (28 maja). Start o godz. 12.00. Rywalizujemy
Mamy stadion nowoczesny, bezpieczny i z najlepszą murawą
W rankingu Polskiego Związku Piłkarzy już po raz trzeci zawodnicy za najlepszą murawę w Fortuna 1 lidze uznali tę na Stadionie Miejskim im. Orła Białego w Legnicy. Podziękowania za utrzymanie murawy
Legniccy pływacy biją kolejne rekordy i zdobywają medale. Brawo
Zawodniczki i zawodnicy legnickiego Klubu Sportowego Wankan wywalczyli siedem medali na mityngu pływackim w Oświęcimiu. Na basenie o długości 25 metrów rywalizowało 647 pływaków ze 103 klubów, w tym dziewięcioosobowa
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
